Как вернуться на работу после декрета через 3 года

Что понадобится

Для возвращения на работу после декрета подготовьте: трудовой договор или копию приказа о выходе, свидетельство о рождении ребенка (для вычетов), справки о доходах за последние два года (если меняли работу), обновленное резюме с курсами. Также пригодятся документы об образовании и сертификаты о прохождении профессиональной переподготовки, если учились в декрете.

Пошаговая инструкция — 8 шагов

1. 1
   Шаг 1: Подготовьте документы и уведомите работодателя

   За 2–4 недели до выхода напишите заявление о прекращении отпуска по уходу за ребенком. Приложите копию свидетельства о рождении. Если хотите выйти раньше трех лет — предупредите за две недели. Работодатель обязан предоставить прежнюю должность, если она не сокращена (ст. 256 ТК РФ).
2. 2
   Шаг 2: Обсудите график и форму работы

   Вы имеете право на неполный рабочий день или неделю (ст. 93 ТК РФ). Можно попросить дистанционку — в 2026 году это распространённая практика. Зарплата будет пропорциональна отработанному времени, но не ниже 22 440 руб./мес (на 2026 год) при полной ставке. Если работодатель отказывает — ссылайтесь на ст. 256 ТК: отказ возможен только при производственной необходимости.
3. 3
   Шаг 3: Воспользуйтесь налоговыми вычетами

   На ребёнка до 18 лет (или до 24 лет при очном обучении) положен стандартный вычет: 1 400 руб./мес на первого и второго, 3 000 руб./мес на третьего и последующих. На ребёнка-инвалида — 12 000 руб./мес. Вычет действует, пока ваш доход с начала года не превысит 450 000 руб. Напишите заявление в бухгалтерию.
4. 4
   Шаг 4: Обновите профессиональные навыки

   За три года технологии и законы могли измениться. Пройдите бесплатные курсы через Центр занятости — по закону «О занятости населения» мамы в декрете могут пройти переобучение за счёт бюджета. Если нужно быстро освоить новую профессию, запишитесь на онлайн-курсы. Например, на Skysmart есть программы для учителей и администраторов, а Инглекс поможет подтянуть английский.

   Записаться на курсы Skysmart →
5. 5
   Шаг 5: Составьте конкурентоспособное резюме

   Укажите в резюме, что вы были в отпуске по уходу за ребёнком — это не минус. Подчеркните навыки, полученные за это время: тайм-менеджмент, многозадачность, стрессоустойчивость. Пройдите тесты на профпригодность на сайтах по поиску работы. Если хотите сменить сферу, обратите внимание на digital-профессии — их можно освоить за 3–6 месяцев.
6. 6
   Шаг 6: Начните искать вакансии заранее

   За 1–2 месяца до выхода разместите резюме на hh.ru, Superjob, «Работа.ру». Используйте фильтры: «неполный день», «удалёнка», «гибкий график». В 2026 году многие компании активно нанимают мам в декрете — это лояльные сотрудники. На собеседовании честно расскажите о своих пожеланиях по графику.
7. 7
   Шаг 7: Договоритесь о плавном вхождении в должность

   Попросите работодателя о стажировке или наставничестве в первые недели. Если выходите на ту же должность, изучите новые регламенты и софт. Если на новую — попросите доступ к обучающим материалам. Плавный старт снизит стресс и повысит продуктивность.
8. 8
   Шаг 8: Сохраните пособие, если нужно

   Если вы выходите на неполный день или дистанционно, вы всё ещё можете получать пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет (если ребёнку ещё нет полутора). В 2026 году размер пособия — 40% от среднего заработка, но не менее 22 440 руб./мес (на 2026 год). Для этого нужно работать неполное время и ухаживать за ребёнком. Пособие выплачивается до достижения ребёнком 1,5 лет.

Частые ошибки

Частые вопросы