#оборудование рабочего места

Как работать с грыжей поясницы в офисе без увольнения

Чтобы работать с грыжей поясницы в офисе и не увольняться, нужно оборудовать рабочее место ортопедическим креслом и столом с регулировкой высоты, каждые 45 минут делать разминку по протоколу Маккензи и носить поясничный корсет во время обострений. В 2026 году это реально без потери зарплаты и должности — просто следуйте пошаговой инструкции.

Можно ли требовать стул на работе если у вас инвалидность по ноге

Да, можно. Если у вас инвалидность по ноге, работодатель обязан предоставить стул или другое приспособление для сидения на рабочем месте. Это прописано в Трудовом кодексе РФ и индивидуальной программе реабилитации (ИПРА).