#ростов-на-дону

Какую подработку можно найти на вечер без опыта в Ростов-на-Дону

В Ростове-на-Дону вечерняя подработка без опыта — это курьер, уборщик, сотрудник склада или промоутер. Зарплата от 15 000 до 30 000 руб. в месяц за несколько часов в день. Мы собрали 6 вариантов с актуальными ставками и контактами.

Как взять автокредит с плохой кредитной историей в 2026 в Ростов-на-Дону

Взять автокредит с плохой кредитной историей в Ростове-на-Дону в 2026 году реально. Для этого нужно собрать пакет документов, выбрать банк с лояльными условиями и подготовить первоначальный взнос от 30%. В статье разберём пошаговый план действий для жителей Ростова.

Как стать тестировщиком ПО с нуля в 2026 в Ростов-на-Дону

Чтобы стать тестировщиком ПО с нуля в 2026 в Ростове-на-Дону, нужно освоить теорию тестирования, SQL и инструменты вроде Postman за 3–6 месяцев. Затем собрать портфолио с pet-проектами и начать откликаться на вакансии junior-тестировщика.

Как не попасть на мошенников при аренде жилья в Ростов-на-Дону

Чтобы не попасть на мошенников при аренде жилья в Ростове-на-Дону в 2026 году, проверяйте собственника через выписку из ЕГРН, не переводите предоплату без договора и осматривайте квартиру лично. Следуйте чеклисту из 6 шагов — и снимите квартиру безопасно.

Как похудеть если болят колени и нельзя бегать в Ростов-на-Дону

Если болят колени и бег под запретом, похудеть в Ростове-на-Дону реально — через плавание в бассейнах города, скандинавскую ходьбу в парках и диету с акцентом на местные сезонные продукты. В этой статье — чеклист из 10 шагов, которые помогут сбросить вес без вреда для суставов.

Как выбрать город для переезда на юг россии

Чтобы выбрать город для переезда на юг России, сравните ключевые параметры: климат, стоимость жилья, зарплаты, инфраструктуру и качество жизни. В 2026 году лучшие варианты — Краснодар, Ростов-на-Дону, Сочи, Анапа, Геленджик и Ставрополь.

Как приучить щенка не убегать на прогулке в Ростов-на-Дону

Приучить щенка не убегать на прогулке в Ростове-на-Дону можно за 2-3 недели регулярных занятий. Начните с отработки команды «ко мне» в тихом месте без отвлекающих факторов, постепенно добавляя шум и отвлечения. Используйте длинный поводок (5-10 метров) и кликер для подкрепления правильного поведения.

Как снять квартиру в другом городе без залога в Ростове-на-Дону

Снять квартиру в Ростове-на-Дону без залога реально: ищите варианты от собственников на Авито, Циан или в местных Telegram-каналах, предлагайте оплату за 2-3 месяца вперёд или страховой полис вместо залога. В 2026 году многие арендодатели идут навстречу, если подтвердить доход и платежеспособность.

Как избежать обвисшей кожи при быстром похудении в Ростов-на-Дону

Чтобы избежать обвисшей кожи при быстром похудении, нужно сочетать плавное снижение веса (не более 1-1,5 кг в неделю), силовые тренировки и увлажнение. В Ростове-на-Дону работают 3 центра косметологии с аппаратными методиками подтяжки.

Как похудеть за месяц до отпуска без вреда в Ростов-на-Дону

Чтобы похудеть за месяц до отпуска без вреда для здоровья в Ростове-на-Дону, нужно скорректировать питание, добавить кардиотренировки и силовые упражнения, а также наладить сон. В этой статье — пошаговый план на 4 недели с учётом местных цен на продукты и доступные фитнес-клубы.

Как найти первых клиентов на фрилансе новичку в Ростове-на-Дону

Чтобы найти первых клиентов на фрилансе в Ростове-на-Дону, используйте местные сообщества, биржи и личные встречи. В 2026 году местный рынок активно растёт, а спрос на услуги дизайнеров, копирайтеров и разработчиков в городе вырос на 30% по сравнению с 2024 годом.