работа и карьера ›Человек в жизненной ситуации: увольнение с работы · Пошагово
7 июня 2026 г. · 4 мин чтения
Какие выплаты положены при сокращении и как получить все законные деньги
При сокращении штата работодатель обязан выплатить выходное пособие в размере среднего месячного заработка, а также сохранить средний заработок на период трудоустройства до двух месяцев (в исключительных случаях — до трёх). Чтобы получить все положенные выплаты, нужно правильно оформить документы и знать свои права.
Что понадобится
Для получения всех выплат при сокращении вам понадобятся: трудовой договор, приказ о сокращении (копия), расчётный листок, заявление на выплаты, трудовая книжка (или выписка из СТД-Р). Также пригодится справка о среднем заработке для центра занятости.
Пошаговая инструкция — 8 шагов
- 1Шаг 1: Убедитесь, что сокращение законноПроверьте, что работодатель уведомил вас о сокращении не менее чем за 2 месяца до увольнения. Уведомление должно быть в письменной форме под подпись. Если вас не предупредили, сокращение незаконно, и вы вправе оспорить его в суде.
- 2Шаг 2: Получите выходное пособие при увольненииВ день увольнения вам обязаны выплатить выходное пособие в размере среднего месячного заработка. Эта сумма не облагается НДФЛ в пределах трёхкратного среднего заработка. Проверьте, что пособие начислено правильно — в расчёт берутся все выплаты за последние 12 месяцев.
- 3Шаг 3: Требуйте сохранение среднего заработка на второй месяцЕсли вы не нашли работу в течение первого месяца после увольнения, обратитесь к бывшему работодателю за выплатой среднего заработка за второй месяц. Для этого нужно предоставить трудовую книжку без записи о новом трудоустройстве. Выплата производится по заявлению.
- 4Шаг 4: Получите выплату за третий месяц (в исключительных случаях)Если вы встали на учёт в центр занятости в течение 14 рабочих дней после увольнения, но не были трудоустроены за три месяца, работодатель обязан выплатить средний заработок и за третий месяц. Для этого нужно решение центра занятости.
- 5Шаг 5: Проверьте расчёт компенсации за неиспользованный отпускПри увольнении вам обязаны выплатить компенсацию за все неиспользованные дни отпуска. Расчёт ведётся исходя из среднего заработка. Если вы отработали 11 месяцев, компенсация полагается за полный год. Проверьте, что дни отпуска посчитаны верно.
- 6Шаг 6: Получите зарплату за отработанное времяВ день увольнения работодатель обязан выплатить заработную плату за все фактически отработанные дни месяца, включая последний рабочий день. За задержку расчёта полагается компенсация по статье 236 ТК РФ (1/150 ключевой ставки ЦБ за каждый день просрочки).
- 7Шаг 7: Оформите пособие по безработице в центре занятостиВ течение 14 рабочих дней после увольнения встаньте на учёт в центр занятости населения. Это позволит получать пособие по безработице, а также сохранить право на выплату среднего заработка за третий месяц. Размер пособия в 2026 году — от 1500 до 12792 рублей в месяц.
- 8Шаг 8: Обратитесь в суд или трудовую инспекцию при нарушенияхЕсли работодатель не выплатил положенные суммы или задерживает расчёт, подайте жалобу в Государственную инспекцию труда (ГИТ) или в прокуратуру. Также можно обратиться в суд — срок исковой давности по трудовым спорам составляет 1 год. Суд обяжет работодателя выплатить все суммы с процентами.
Частые ошибки
Не встать на учёт в центр занятости в течение 14 дней — теряете право на выплату за третий месяц.
Подписать соглашение о расторжении по собственному желанию под давлением — лишаетесь выходного пособия.
Не проверить расчёт среднего заработка — работодатель может не включить премии и надбавки.
Пропустить срок обращения в суд (1 год) — восстановить права будет сложно.
Не сохранить копии документов (уведомление, приказ, расчётные листки) — без них сложно доказать нарушения.
Частые вопросы
Могут ли сократить беременную женщину?
Нет, сокращение беременных женщин и женщин с детьми до 3 лет запрещено. Если вас сократили, обращайтесь в суд — восстановят на работе.
Что делать, если работодатель не выдаёт трудовую книжку?
Направьте письменное требование о выдаче. Если не реагирует — жалуйтесь в ГИТ или в суд. За каждый день задержки полагается компенсация.
Входит ли выходное пособие в расчёт среднего заработка для центра занятости?
Нет, выходное пособие не учитывается при расчёте пособия по безработице. Учитывается только заработная плата и премии.
Как рассчитать средний заработок для выходного пособия?
Сложите все выплаты за 12 месяцев и разделите на количество фактически отработанных дней. Затем умножьте на среднемесячное число рабочих дней.
Можно ли получить выплаты, если я работал неофициально?
При неофициальной работе вы не имеете законных прав на выплаты при сокращении. Единственный способ — доказать трудовые отношения через суд.
Партнёр
sgenerate.ru— нейросеть для постов ВКонтакте и TelegramГенерирует текст и картинку за 5 секунд, строит контент-план, публикует по расписанию. Пакет START — бесплатно. Попробовать →