Как уволиться по соглашению сторон с максимальной выгодой

Что понадобится

Для увольнения по соглашению сторон вам понадобятся: паспорт, трудовая книжка (или данные о ней), СНИЛС, ИНН, реквизиты счёта для перечисления компенсации. Также подготовьте расчёт средней зарплаты за последние 12 месяцев — он поможет обосновать размер отступных. Если у вас есть трудовой договор, проверьте в нём пункты о расторжении и возможных выплатах.

Пошаговая инструкция — 8 шагов

1. 1
   Шаг 1: Оцените свою ситуацию и рынок труда

   Перед переговорами узнайте, сколько платят на похожих должностях в вашем регионе. В 2026 году средняя зарплата в России — 85 000 рублей, в Москве — 130 000. Если ваша зарплата выше рынка, работодатель может согласиться на большую компенсацию, чтобы избежать риска судебных исков.
2. 2
   Шаг 2: Соберите доказательства вашей ценности

   Подготовьте KPI, благодарственные письма, проекты, в которых вы участвовали. Чем больше вы принесли пользы, тем выше шанс получить компенсацию в 4–6 окладов. Если у вас есть неиспользованный отпуск, он должен быть оплачен отдельно — это не входит в отступные.
3. 3
   Шаг 3: Инициируйте разговор с руководителем

   Попросите встречу наедине. Скажите: «Я понимаю, что компания меняет стратегию, и готов рассмотреть увольнение по соглашению сторон. Какие условия вы можете предложить?» Не называйте свою цифру первой — пусть работодатель назовёт сумму.
4. 4
   Шаг 4: Обсудите размер компенсации

   Минимальная компенсация по закону — три среднемесячных заработка (ст. 178 ТК РФ). В 2026 году средняя зарплата по РФ — 85 000, так что минимум — 255 000 рублей. Но вы можете просить больше: например, 5–6 окладов, если вы работали более 3 лет или компания заинтересована в вашем быстром уходе.
5. 5
   Шаг 5: Проверьте условия в соглашении

   В соглашении должны быть указаны: дата увольнения, размер компенсации, срок её выплаты (обычно в последний рабочий день), порядок передачи дел. Убедитесь, что нет пункта о неразглашении, если вы не получаете за это отдельную плату.
6. 6
   Шаг 6: Уточните, как это повлияет на пособие по безработице

   Если вы встанете на биржу труда в течение 14 дней после увольнения, пособие будет считаться от вашего среднего заработка (максимум 15 000 рублей в 2026 году). Компенсация по соглашению сторон не уменьшает пособие, если она не превышает трёх окладов. Если больше — часть суммы могут вычесть.
7. 7
   Шаг 7: Подпишите соглашение и получите расчёт

   В день увольнения вы должны получить трудовую книжку, расчётный лист и все выплаты: зарплату за отработанное время, компенсацию за отпуск и отступные. Если работодатель задерживает выплаты, обращайтесь в трудовую инспекцию.
8. 8
   Шаг 8: Встаньте на биржу труда

   Сразу после увольнения подайте заявление на портале «Работа России». В 2026 году пособие по безработице для уволенных по соглашению сторон составляет 75% от среднего заработка в первые три месяца (макс. 15 000 руб.), затем 60% и 45%. Если вы не работали более года, пособие — 1 500 руб.

Частые ошибки

Частые вопросы