#работа курьером

Как зарегистрироваться самозанятым курьеру на велосипеде

Чтобы стать самозанятым курьером на велосипеде, достаточно подать заявление через приложение «Мой налог» или через Госуслуги. Регистрация занимает 5 минут, никаких взносов и отчётности — просто платите 4% с дохода от физлиц или 6% от юрлиц.

Как курьеру стать самозанятым через сбербанк онлайн

Чтобы курьеру стать самозанятым через Сбербанк Онлайн, нужно открыть приложение, перейти в раздел «Платежи», выбрать «Налоги» и нажать «Зарегистрироваться как самозанятый». Всё займёт не больше пяти минут, паспорт и ИНН уже в базе банка.

Как защититься от дождя на велосипеде курьеру

Купите непромокаемый дождевик с капюшоном и светоотражателями, установите на велосипед крылья и используйте гермосумку. В 2026 году курьеры в дождь теряют до 30% скорости — правильная экипировка сокращает потери до 5%.

Как продлить время работы смартфона курьеру на смене

Чтобы смартфон дожил до конца смены, отключи фоновые процессы, включи энергосбережение и носи с собой пауэрбанк на 20 000 mAh. В 2026 году курьеру без резервной батареи не обойтись — заказов стало больше, а приложение съедает заряд быстрее.

Как оформить самозанятость курьеру и не потерять заказы

Чтобы оформить самозанятость курьеру в 2026 году, достаточно установить приложение «Мой налог», подать заявление и начать принимать заказы. Ставка налога — 4% при работе с физлицами и 6% с юрлицами, никаких фиксированных взносов. За 10 минут вы легализуете доход и спокойно работаете на Яндекс Еде, Delivery Club и других сервисах.

Что делать если курьер сломал ногу на работе

Если курьер сломал ногу на работе, нужно немедленно зафиксировать травму у врача, получить больничный лист и сообщить работодателю. Затем оформить акт о несчастном случае на производстве и потребовать выплаты: больничный в размере 100% среднего заработка (независимо от стажа) и единовременную страховую выплату от ФСС до 2 000 000 рублей.

Можно ли оформить самозанятость курьером и не потерять пособия

Да, можно оформить самозанятость курьером и сохранить пособия, если соблюдать лимиты. Главное — не превышать порог по доходам и учитывать требования конкретного пособия. Рассказываем, как это сделать в 2026 году.

Какой powerbank выбрать для курьера на целый день

Курьеру на велосипеде нужен powerbank ёмкостью от 20000 мАч, с быстрой зарядкой 18 Вт и поддержкой Power Delivery. Лучшие модели 2026 года — Xiaomi Mi Power Bank 3 20000, Baseus 65W 30000 мАч и ZMI 20W 20000 мАч.

Что делать если клиент указал неправильный адрес доставки

Если клиент ошибся адресом доставки, свяжитесь с ним в чате, уточните верный адрес и при необходимости измените маршрут в приложении. Если разница в расстоянии больше 2 км или адрес в другой зоне — отмените заказ и верните товар на склад. Действуйте по инструкции, чтобы не потерять деньги и рейтинг.

Какую одежду выбрать для работы курьером в жару

Для работы курьером в жару выбирайте одежду из быстросохнущих синтетических тканей (полиэстер, нейлон) с влагоотводящими свойствами. Откажитесь от хлопка — он намокает, тяжелеет и не сохнет. Идеальный комплект: лёгкая дышащая футболка с UPF-защитой, шорты из быстросохнущей ткани и кроссовки с сетчатым верхом.

Как оформить самозанятость курьеру с инвалидностью 3 группы

Чтобы оформить самозанятость курьеру с инвалидностью 3 группы, нужно подать заявление в ФНС через приложение «Мой налог», Госуслуги или личный кабинет налогоплательщика. Никаких справок об инвалидности предоставлять не требуется — статус самозанятого доступен всем гражданам РФ, включая людей с инвалидностью. Ставка налога — 4% при работе с физлицами и 6% с юрлицами, а фиксированные страховые взносы отсутствуют.

Как оптимизировать маршруты доставки еды

Оптимизация маршрутов доставки еды в 2026 году строится на трёх принципах: группировка заказов по геозонам, использование агрегаторов с динамической маршрутизацией и соблюдение ПДД для экономии времени. Начните с выбора правильного приложения и настройки фильтров.

Как быстро поесть горячее между заказами курьеру

Чтобы быстро поесть горячее между заказами, держите в рюкзаке термоконтейнер с готовой едой, а в телефоне — карту точек, где можно разогреть за 3 минуты. В 2026 году курьеры используют приложения для поиска бесплатных микроволновок в партнёрских кофейнях и заправках. Рассказываю, как не остаться голодным в час пик.

Как застраховать велосипед курьеру и не переплатить

Велосипед для курьера — не просто транспорт, а рабочий инструмент. Рассказываем, как застраховать его от кражи и поломок по минимальной цене в 2026 году.

Что делать если курьер на велосипеде упал и повредил спину

Если вы упали с велосипеда и повредили спину, первым делом не двигайтесь и вызовите скорую. Затем зафиксируйте обстоятельства, соберите документы и подайте заявление на выплату — через ОСАГО виновника или свою страховку. В этой статье — чеклист действий для курьера.

Что делать если курьер попал в ДТП на работе

Если вы попали в аварию во время доставки, главное — не паниковать. Вызовите ГИБДД, сфотографируйте место ДТП, сообщите работодателю и не признавайте вину до выяснения обстоятельств. Дальше разберёмся со страховкой и ремонтом.

Как студенту совмещать подработку курьером с учебой

Сейчас 2026 год, и совмещать подработку курьером с учёбой реально, если правильно выбрать сервис и график. Рассказываю по шагам, как не вылететь из вуза и зарабатывать от 50 000 ₽ в месяц.

Почему у велокурьеров возникают проблемы с потенцией

У велокурьеров проблемы с потенцией возникают из-за длительного давления на промежность, нарушения кровообращения и перегрева яичек. В 2026 году каждый третий курьер, работающий более 6 часов в день, жалуется на снижение эрекции. Разбираемся в причинах и способах профилактики.

Как курьеру стать самозанятым через госуслуги

Чтобы стать самозанятым курьером, зайдите на сайт «Госуслуги» и подайте заявление в налоговую. Всё оформляется онлайн за 10–15 минут, без визитов в ФНС. После регистрации вы сможете легально принимать заказы и платить налог 4–6%.

Какую непромокаемую куртку выбрать курьеру для работы

Курьеру на велосипеде нужна непромокаемая куртка с мембраной от 10 000 мм и дышащими свойствами от 10 000 г/м²/24ч. Лучшие варианты в 2026 году — модели с капюшоном под шлем, светоотражателями и усиленными швами. Мы сравнили 6 популярных курток до 15 000 рублей.

Что делать если клиент написал жалобу из-за опоздания

Если клиент написал жалобу из-за опоздания, не паникуйте. В 2026 году у агрегаторов есть чёткие процедуры: вы можете оспорить жалобу, если опоздание произошло не по вашей вине, или договориться с клиентом о компенсации. Разберём все варианты.

Как выбрать непромокаемую куртку для курьера на велосипеде

Непромокаемая куртка для курьера на велосипеде должна быть с мембраной от 5000 мм, светоотражающими элементами и вентиляцией. В статье разбираем 6 лучших моделей 2026 года с ценами и характеристиками.

Как курьеру оформить самозанятость и не платить лишнего

Чтобы оформить самозанятость, скачайте приложение «Мой налог» и зарегистрируйтесь по паспорту. Налог составит 4% при работе с физлицами и 6% — с юрлицами. Никаких обязательных взносов платить не нужно, а страховые отчисления делаете добровольно через Социальный фонд.

Стоит ли курьеру переходить на самозанятость в 2026

Да, курьеру стоит переходить на самозанятость в 2026 году, если доход не превышает 2,4 млн рублей в год. Налог составит 4% с платежей от физлиц и 6% от юрлиц, а фиксированных страховых взносов нет. Для сравнения: ИП на УСН «Доходы» заплатит минимум [[ИП_ВЗНОСЫ]] взносов плюс налог 6%.

Как получать больше заказов курьеру в Яндекс Еде

Чтобы получать больше заказов в Яндекс Еде, нужно быть в правильном месте в правильное время, иметь высокий рейтинг и принимать заказы без отказов. Рассказываем пошагово, как настроить смены, повысить рейтинг и зарабатывать больше в 2026 году.

Стоит ли курьеру оформлять самозанятость в 2026

Да, если вы курьер и работаете с агрегаторами или напрямую с клиентами, самозанятость — самый выгодный и простой вариант в 2026 году. Налог всего 4–6%, никаких фиксированных взносов, а отчисления в Пенсионный фонд — добровольные. Разберёмся в деталях.

Что делать если клиент не отвечает на звонки курьеру

Если клиент не берёт трубку, действуй по чеклисту: напиши в чат приложения, подожди 5 минут, позвони ещё раз. Если ответа нет — отметь заказ как «недозвон» и двигайся дальше.

Как застраховать велосипед курьеру от поломок

Чтобы застраховать велосипед от поломок, курьеру нужно оформить полис добровольного страхования имущества (каско для велосипеда) или расширенную страховку ответственности. В 2026 году такие полисы предлагают 7–10 страховых компаний, средняя стоимость — 3–8% от цены велосипеда в год.

Какую обувь выбрать курьеру чтобы было удобно и модно

Лучшая обувь для курьера в 2026 году — кроссовки на подошве Vibram с амортизацией, дышащим верхом и водоотталкивающей пропиткой. Модели от New Balance, Asics и российского бренда ZET соответствуют этим требованиям и выглядят стильно. В статье сравниваем 6 вариантов по цене, износостойкости и комфорту.

Что делать если курьерская куртка промокает за час

Если ваша куртка промокает за час, проблема в мембране или пропитке. В 2026 году можно восстановить защиту специальным спреем или заменить куртку на модель с мембраной 10 000 мм и проклеенными швами. Вот пошаговый чеклист, что делать.

Как оптимизировать маршруты доставки и успевать больше заказов

Оптимизация маршрутов доставки в 2026 году позволяет выполнять на 30% больше заказов за смену. Используйте приложения с умной маршрутизацией, группируйте заказы по зонам и учитывайте пробки в реальном времени. Вот пошаговая инструкция для курьеров.

Как зарабатывать больше на доставке еды в 2026 году

Чтобы зарабатывать на доставке еды в 2026 году больше 150 000 рублей в месяц, используйте тактики: работайте в пиковые часы (12:00–14:00 и 18:00–21:00), подключитесь к агрегаторам с повышенными коэффициентами (Яндекс Еда, Delivery Club) и берите заказы на велосипеде — за каждый километр доплачивают на 20% больше, чем пешком.

Какие льготы положены курьеру после инфаркта при инвалидности

После инфаркта курьеру с инвалидностью положены: социальная пенсия по инвалидности (от 5 000 до 15 000 ₽ в месяц в 2026 году), ежемесячная денежная выплата (ЕДВ) от 2 500 до 4 500 ₽, бесплатные лекарства по рецепту, санаторно-курортное лечение и льготный проезд в общественном транспорте. Также можно оформить страховку от несчастного случая, чтобы получить компенсацию при повторных проблемах со здоровьем.

Как избежать жалобы если заказ опаздывает из-за пробок

Если заказ опаздывает из-за пробок, предупредите клиента за 10 минут до дедлайна, предложите компенсацию (например, скидку на следующий заказ) и используйте навигатор с учётом пробок. Так вы снизите риск жалобы и сохраните рейтинг.

Что делать курьеру если попал в аварию на велосипеде

Если вы попали в аварию на велосипеде — сначала убедитесь, что вы и другие участники в безопасности, вызовите скорую (112) и полицию (102). Зафиксируйте ДТП на фото/видео, соберите контакты свидетелей и не признавайте свою вину до выяснения обстоятельств. Даже если вы работаете через сервис доставки, ваши права защищены законом — действуйте по этому чеклисту.

Как оформить самозанятость для курьера доставки

Оформить самозанятость для курьера доставки можно за 10 минут через приложение «Мой налог» или Госуслуги. Ставка налога — 4% при работе с физическими лицами и 6% — с юридическими. Никаких обязательных взносов и отчётности.

Что делать если курьер попал в ДТП при доставке

Если вы курьер и попали в ДТП на велосипеде во время доставки, сразу остановитесь, проверьте, есть ли пострадавшие, и вызовите скорую при необходимости. Затем зафиксируйте обстоятельства аварии, сфотографируйте место происшествия и обменяйтесь контактами с другими участниками. Обязательно сообщите о происшествии вашему работодателю и сервису доставки — от этого зависит оформление страховки и ваша ответственность.

Как оформить самозанятость для курьера через госуслуги

Чтобы оформить самозанятость для работы курьером, зайдите на госуслуги, выберите услугу «Регистрация самозанятого» и заполните заявление. Всё занимает 5 минут, налог — 4% с доходов от физлиц и 6% от юрлиц. Никаких взносов, как у ИП, платить не нужно.

Что делать если ресторан отменил заказ после приезда

Если ресторан отменил заказ после вашего приезда, не паникуйте. Сначала свяжитесь с поддержкой агрегатора и зафиксируйте отмену. Действуйте по чеклисту, чтобы не потерять деньги и время.

Какие права нужны на электросамокат для курьера

С 1 марта 2026 года для управления электросамокатом мощностью более 250 Вт нужны права категории «М» или «B». Если ваш самокат легче 25 кг и медленнее 25 км/ч, права не требуются.

Какой терморюкзак для доставки еды выбрать курьеру

Лучший терморюкзак для доставки еды в 2026 году — модель объёмом 40–60 литров с плотным пенополиэтиленовым утеплителем и влагозащитной внешней тканью. Для пеших курьеров подойдёт рюкзак массой до 1,5 кг, для велокурьеров — с поясным ремнём и усиленными лямками. В статье — сравнение 7 моделей с ценами и характеристиками.

Как курьеру оформить больничный после ДТП на работе

Если вы попали в ДТП на велосипеде во время работы курьером, вам положен больничный. Сразу звоните работодателю, вызывайте скорую и фиксируйте травму у врача. Дальше собирайте документы и подавайте заявление — мы расскажем пошагово.

Как оформить самозанятость для работы курьером в 2026 году: пошаговая инструкция

Чтобы легально работать курьером в сервисах доставки, достаточно зарегистрироваться как самозанятый через приложение «Мой налог» или Госуслуги. Налог составит 4% при работе с физлицами и 6% — с юрлицами, а отчётность подаётся автоматически.

Как защитить себя от непогоды при работе курьером

В 2026 году курьеру важно иметь дождевик с капюшоном, термоодежду и непромокаемую обувь. Используйте грелки для рук и держите в рюкзаке запасные носки.

Как объезжать пробки курьеру на авто

Чтобы объезжать пробки, используйте Яндекс.Карты с учётом загруженности дорог и планируйте маршрут заранее. Выезжайте до пиковых часов (7:00–9:00 и 17:00–19:00) или после них. Применяйте приложения для курьеров с интеграцией навигации.

Что делать если не открывают дверь при доставке еды

Если клиент не открывает дверь — действуйте по чек-листу: позвоните, подождите 5 минут, оформите возврат в приложении. В 2026 году за каждый сорванный заказ вы теряете до 300 рублей бонусов.

Какой power bank выбрать курьеру на 12 часов работы

Курьеру на 12 часов работы нужен power bank ёмкостью от 20 000 мАч с поддержкой быстрой зарядки 18–65 Вт и двумя выходами. Лучшие модели в 2026 году — Xiaomi Mi Power Bank 3 Pro 20000, Baseus Blade 100W и ZMI QB826G.

Почему появляется одышка при быстрой езде на велосипеде

Одышка при быстрой езде на велосипеде возникает из-за несоответствия между потребностью мышц в кислороде и возможностями сердечно-сосудистой системы. Основные причины: низкая физическая подготовка, неправильное дыхание, неверно выбранный темп или передача, а также скрытые заболевания. В 2026 году каждый второй курьер сталкивается с одышкой в первые недели работы.

Какой бюджетный пауэрбанк купить для работы курьером

Для работы курьером в 2026 году нужен пауэрбанк ёмкостью от 20000 мАч с поддержкой быстрой зарядки минимум 18 Вт. Лучшие бюджетные модели — Xiaomi Mi Power Bank 3 20000 и Baseus 20000 мАч 22.5 Вт, они стоят до 2000 рублей и держат зарядку для двух смартфонов на полный день.

Как увеличить доход курьеру перед декретом

Перед декретом курьеру стоит пересмотреть график, сменить район и подключить бонусные программы. Рассказываем, как за 2-3 месяца поднять доход на 20-30% и получить максимум от материнского капитала в 2026 году.

Как работать курьером в плохую погоду и не терять доход

Работать курьером в дождь, снег или гололёд можно без потери дохода, если заранее подготовить экипировку, правильно выбрать зону доставки и использовать страховку от травм. В статье — чек-лист из 7 шагов, который сохранит ваш заработок в непогоду.

Какую страховку оформить курьеру при болезни

Курьеру при болезни нужен полис добровольного медицинского страхования (ДМС) с покрытием амбулаторного и стационарного лечения. Также стоит рассмотреть страхование от несчастных случаев и временной нетрудоспособности, которое выплачивает компенсацию при больничном. В статье разберём, какие варианты подходят для курьеров на авто, велосипеде и пеших.

Как не заболеть курьеру зимой на работе

Работа курьером зимой — это постоянные перепады температур, холодный ветер и влажность. Чтобы не заболеть, нужно соблюдать три правила: одеваться слоями, защищать лицо и шею, а также правильно питаться. В 2026 году средняя ставка курьера в Москве — 450–600 рублей в час, и каждый больничный бьёт по карману.

Что делать если повредил заказ при доставке курьером

Если вы повредили заказ во время доставки, действуйте по чеклисту: зафиксируйте повреждения, свяжитесь с поддержкой и оформите акт. В 2026 году курьеры могут возместить ущерб через страховку или из своих средств.

Почему у курьеров быстро появляются морщины вокруг глаз

Из-за постоянного напряжения глаз на дороге, яркого солнца и ветра у курьеров уже к 25 годам появляются глубокие мимические морщины вокруг глаз. Кожа на этом участке в 10 раз тоньше, чем на лице, и быстрее теряет влагу. Рассказываю, как замедлить этот процесс и сохранить зрение в 2026 году.

Как пенсионеру оформить самозанятость для работы курьером в Нижний Новгород

Пенсионер может оформить самозанятость через приложение «Мой налог» за 10 минут — нужен только паспорт и ИНН. С 2026 года ставка налога для курьеров в Нижнем Новгороде составляет 4% при работе с физлицами и 6% — с юрлицами. Никаких взносов в ПФР платить не нужно, а доход можно получать на любую карту.

Как сохранить еду свежей в сумке курьера

Используйте термосумку с аккумуляторами холода и сортируйте заказы по температурным режимам. Заранее охлаждайте термоконтейнер в морозилке и упаковывайте горячее отдельно от холодного.

Что делать если курьер попал в ДТП без страховки

Если вы курьер на велосипеде и попали в ДТП без страховки, первым делом вызовите скорую помощь и ГИБДД, даже если нет пострадавших. Затем зафиксируйте повреждения и контакты свидетелей — это поможет при разборе. В 2026 году штраф за отсутствие ОСАГО для велосипедиста не грозит, но ответственность за вред здоровью пешехода может достигать 500 000 рублей.

Как совмещать работу курьером и сессию в вузе

Совмещать работу курьером и сессию реально, если заранее спланировать график, договориться с работодателем и использовать все доступные лазейки в вузе. В статье — чек-лист из 7 шагов, который поможет сдать зачёты и не потерять доход.

Можно ли застраховать электросамокат для курьера

Да, электросамокат для курьера можно застраховать. Доступны полисы каско, добровольной гражданской ответственности (ДГО) и страхования от несчастного случая. Стоимость зависит от модели, региона и условий — от 5 000 до 20 000 рублей в год.

Как оспорить штраф за потерянный заказ курьеру

Штраф за потерянный заказ можно оспорить, если вы докажете, что выполнили свои обязанности или потеря произошла не по вашей вине. Соберите доказательства, подайте претензию в сервис или через суд. В 2026 году процедура стала проще благодаря цифровым журналам заказов.

Как застраховать телефон курьеру от кражи

Чтобы защитить телефон от кражи, оформите страховку от несчастных случаев или полис защиты мобильных устройств. В 2026 году средняя цена полиса — 1500–3000 ₽ в год. Рассказываем пошагово, как это сделать.

Как оформить самозанятость для работы курьером в доставке еды

Чтобы работать курьером в доставке еды легально, нужно зарегистрироваться как самозанятый. Это бесплатно и занимает 5 минут через приложение «Мой налог» или Госуслуги. После регистрации вы сможете сотрудничать с Яндекс Едой, Delivery Club и другими сервисами.

Что делать если сломал телефон на доставке еды

Если у вас разбился экран или телефон завис во время смены — сразу сообщите в поддержку агрегатора и попросите приостановить заказы. Затем решите, что делать со смартфоном: купить новый в рассрочку или временно взять дешёвый кнопочный. В 2026 году курьеры теряют до 5000 рублей за смену без телефона, поэтому действовать нужно быстро.

Что делать если заказ опаздывает из-за пробок по навигатору

Если заказ опаздывает из-за пробок по навигатору, немедленно предупредите клиента через чат, укажите новое время прибытия и попросите подтвердить. Затем откройте спор в приложении, приложив скриншот маршрута с пробками — это снизит штраф до 0 рублей.

Как не уставать при подъеме по лестнице с тяжелыми сумками

Чтобы не уставать при подъеме с тяжелыми сумками, используй правило «одна рука — одна сумка» и распределяй вес равномерно. Делай короткие паузы через каждые 5-6 ступеней и дыши глубоко. В 2026 году курьеры Яндекса в среднем экономят до 30% сил, если носят сумку на плече с широким ремнем.

Какой полис страхования от несчастных случаев нужен курьеру

Курьеру на автомобиле нужен как минимум полис ОСАГО, а для защиты от травм на работе — полис страхования от несчастных случаев. В 2026 году ОСАГО для курьеров на авто рассчитывается по тем же тарифам, что и для обычных водителей, но с учётом повышенного риска.

Какую страховку выбрать для курьера на велосипеде

Курьеру на велосипеде не нужен полис ОСАГО — он не распространяется на велосипеды. Лучший вариант — добровольное страхование от несчастных случаев (НС) или полис с покрытием травм и ущерба имуществу. В 2026 году стоимость такого полиса начинается от 1 500 рублей в год.

Какой транспорт лучше для курьера зимой в городе

Зимой лучший транспорт для курьера — электровелосипед с шипованной резиной или скутер с закрытой кабиной. Они позволяют не привязываться к пробкам и не мёрзнуть, при этом расходы на топливо или зарядку минимальны.

Стоит ли курьеру оформлять страховку от травм

Да, стоит. Если вы работаете курьером на велосипеде, риск травмы высок: падения, ДТП, нападения собак. Страховка от травм обойдётся в 1–5 тысяч рублей в год, а выплата при переломе — до 100–300 тысяч рублей.

Как проверить арендодателя и не попасть на уловки

Проверьте собственника через выписку из ЕГРН — это единственный надёжный способ. Сверьте паспорт арендодателя с данными в выписке. Никогда не переводите предоплату без подписанного договора и акта приёма-передачи.

Как перейти на самозанятость курьеру и не потерять заказы

Чтобы перейти на самозанятость и не потерять заказы, нужно зарегистрироваться в приложении «Мой налог» и уведомить агрегатора. В 2026 году большинство сервисов доставки работают только с самозанятыми или ИП, так что без статуса заказы просто не приходят.

Что делать если напала собака на курьера

Если на вас напала собака во время доставки, главное — не паниковать и сразу оценить травмы. Обработайте раны, вызовите скорую при сильных укусах и зафиксируйте данные владельца собаки. Дальше действуйте по чеклисту ниже, чтобы получить компенсацию и избежать осложнений.

Как застраховать груз при доставке курьеру

Чтобы застраховать груз при доставке курьеру, нужно оформить полис ОСАГО с расширением или отдельный договор страхования ответственности перевозчика. В 2026 году минимальный тариф для легкового авто — [[ОСАГО_КОРИДОР]], а итоговая цена зависит от КБМ, территории и других коэффициентов. Мы подготовили пошаговую инструкцию, как выбрать страховку и не переплатить.

Как застраховаться курьеру от травм на работе

Оформить страховку от травм на работе курьеру можно онлайн за 15 минут. В 2026 году большинство сервисов доставки не покрывают медрасходы при ДТП или падениях — полис НС обойдётся от 1500 рублей в год.

Как питаться курьеру чтобы избавиться от прыщей на лице

Чтобы избавиться от прыщей на лице, курьеру нужно убрать из рациона фастфуд и сладкие газировки, заменив их на воду, орехи и фрукты. Вместо перекусов на бегу — планировать 3-4 приёма простой еды: гречка с курицей, яблоко, творог. Уже через 2-3 недели без чипсов и колы кожа станет чище, а энергия — выше.

Что делать если украли велосипед и телефон курьеру

Немедленно заблокируйте сим-карту через оператора, затем подайте заявление в полицию через портал Госуслуг или в ближайшем отделении. После этого свяжитесь с поддержкой вашего сервиса доставки и отключите привязанные банковские карты.

Как оформить страховку от несчастных случаев курьеру доставки

Страховка от несчастных случаев для курьера доставки оформляется онлайн за 15 минут. В 2026 году достаточно паспорта, ИНН и данных о работе. Стоимость полиса — от 500 до 3000 рублей в год в зависимости от покрытия.

Как курьеру на авто меньше работать и больше зарабатывать

Сократите время на заказы на 30%: принимайте только выгодные заказы, используйте зоны с повышенным спросом и оптимизируйте маршруты. В 2026 году курьеры на авто в Москве зарабатывают до 250 000 ₽ в месяц при правильной стратегии.

Что делать если сломал ногу на работе курьером без страховки

Если вы сломали ногу на работе курьером и у вас нет страховки, первым делом зафиксируйте травму в травмпункте, сообщите работодателю и соберите доказательства (скриншоты заказов, переписки). Затем требуйте оформления несчастного случая на производстве — это даёт право на больничный и выплаты от ФСС.

Как получить выплату по страховке от несчастного случая курьеру

Чтобы получить выплату по страховке от несчастного случая, курьеру нужно собрать пакет документов и подать заявление в страховую компанию. В 2026 году процесс упростился: многие компании принимают заявки онлайн. Главное — действовать быстро и правильно оформить все бумаги.

Что делать если доставка опоздала и клиент злится

Если доставка опоздала, а клиент уже на взводе — не паникуй. Извинись, объясни причину и предложи компенсацию: бонус или промокод на следующий заказ. В 2026 году сервисы доставки внедрили автоматические скидки за опоздания, но твоя личная реакция решает всё.

Как застраховать здоровье курьеру на велосипеде

Оформить полис добровольного медицинского страхования (ДМС) или страхования от несчастных случаев (НС) можно онлайн за 15 минут. Для курьеров на велосипеде доступны специальные программы с покрытием травм, полученных при доставке. В 2026 году минимальная цена полиса НС — от 500 рублей в месяц.

Как получить оплату больничного при травме на работе курьером

Чтобы получить оплату больничного при травме на работе, курьеру нужно в течение суток сообщить о происшествии работодателю, зафиксировать травму в медучреждении и оформить больничный лист. Затем подать заявление на выплату — работодатель обязан оплатить первые три дня, а Фонд социального страхования (с 2026 года — Социальный фонд России) — остальные. Размер выплаты зависит от стажа и среднего заработка, но не может быть ниже МРОТ.

Что делать если сломался велосипед во время доставки еды

Если во время доставки сломался велосипед — не паникуйте. Сначала сообщите заказчику и техподдержку агрегатора, затем найдите ближайшую веломастерскую или воспользуйтесь резервным транспортом. В 2026 году большинство сервисов доставки компенсируют простой, если вы действуете по инструкции.

Как взыскать зарплату с курьерской службы если задерживают выплаты

Если вам задерживают зарплату в курьерской службе, сначала направьте письменную претензию, затем подайте жалобу в трудовую инспекцию (ГИТ) или в суд. В 2026 году максимальный срок выплаты зарплаты — 15 дней после окончания расчётного периода, за каждый день просрочки положена компенсация 1/150 ключевой ставки ЦБ.

Как взыскать зарплату через госуслуги если не платят

Если работодатель не выплатил зарплату, вы можете подать заявление в Трудовую инспекцию через Госуслуги. Для этого нужна подтверждённая учётная запись на портале и документы о задолженности. В 2026 году процедура занимает от 15 до 30 дней.

Как безопасно работать курьером в плохую погоду

В 2026 году работать курьером в дождь, снег или гололёд можно без травм и штрафов. Для этого нужно подготовить экипировку, проверить транспорт и знать, как действовать в экстренных ситуациях. В этом чеклисте — 7 шагов, которые уберегут ваше здоровье и деньги.

Как организовать рюкзак для быстрой доставки

Чтобы быстро доставлять заказы, рюкзак надо разложить по зонам: горячее, холодное, хрупкое и документы. В 2026 году среднее время на сборку заказа у курьера — 3 минуты, а на доставку — 12 минут по городу.

Что делать если клиент поставил плохую оценку из-за погоды

Если клиент снизил оценку из-за дождя или снега — не отчаивайтесь. В 2026 году Яндекс и другие агрегаторы учитывают погодные условия при расчёте рейтинга. Рассказываем, как оспорить несправедливую оценку и сохранить бонусы.

Как выбрать страховку от несчастных случаев для курьера

Чтобы выбрать страховку от несчастных случаев для курьера, оцените риски: падения, ДТП, нападения собак. Сравните полисы по сумме покрытия (от 300 000 руб.), перечню рисков и стоимости — от 1 500 руб./год. Мы подготовили таблицу с лучшими предложениями.

Что делать если на морозе разряжается телефон курьера

Если на морозе быстро садится телефон, используйте внешний аккумулятор на 20 000 мАч и держите его в тепле. В 2026 году курьеры в Москве теряют до 30% заказов из-за разряженного смартфона — мы разобрали все способы продлить работу батареи.

Что делать если клиент не открывает дверь курьеру: чеклист 2026

Если клиент не открывает дверь, сначала проверьте корректность адреса и позвоните через приложение. Через 5 минут ожидания отправьте уведомление о прибытии и зафиксируйте отказ в системе. В 2026 году курьеры обязаны следовать протоколу: 3 звонка, 2 СМС, фотоотчёт и возврат заказа на склад.

Какой крем для рук спасает от трещин зимой курьеру

Зимой 2026 года курьеры сталкиваются с трещинами на руках из-за мороза, ветра и постоянного контакта с рулём. Лучший крем — плотный, с мочевиной (5–10%), пантенолом и маслами ши или кокоса. В этой таблице сравниваем 6 проверенных средств, которые реально заживляют и защищают кожу даже при активной работе на улице.

Что делать если разрядился телефон во время доставки

Если телефон сел в середине маршрута — не паникуйте. Свяжитесь с поддержкой через сменный аккумулятор или попросите зарядку в ближайшем магазине. В 2026 году у курьеров есть несколько вариантов быстро решить проблему и завершить доставку без штрафа.

Как увеличить доход курьеру доставки еды в 2026

Чтобы зарабатывать 150–200 тысяч рублей в месяц курьером доставки еды в 2026 году, нужно работать на нескольких платформах одновременно, выбрать правильное время и район, а также подключить страховку от несчастных случаев, чтобы не терять деньги из-за травм.

Какой навигатор лучше всего подходит для велокурьера в 2026

Для велокурьера в 2026 лучший навигатор — Яндекс Go с велорежимом и голосовыми подсказками. Он учитывает велодорожки, пешеходные зоны и короткие маршруты, а также показывает пробки и заказы. Альтернативы — 2ГИС и Organic Maps, но они уступают в скорости обновления маршрута.

Как беременному курьеру переключиться на легкие заказы в приложении

Откройте приложение курьера, зайдите в раздел «Настройки доставки» и выберите режим «Лёгкие заказы». Система автоматически предложит вам заказы весом до 5 кг без подъёмов выше третьего этажа. Переключение занимает пару минут и не требует подтверждения от службы поддержки.

Стоит ли курьеру оформлять страховку от несчастных случаев

Да, курьеру стоит оформить страховку от несчастных случаев. Полис на год стоит от 1500 рублей, но покрывает лечение, госпитализацию и потерю дохода при травме на работе.

Можно ли отказаться от ночных заказов если страшно

Да, вы можете отказаться от ночных заказов. В 2026 году агрегаторы такси и доставки обязаны предоставлять возможность выбора временных слотов. Просто отключите опцию «Ночные заказы» в настройках приложения.

Какая страховка нужна курьеру на самокате от вреда здоровью

Курьеру на самокате нужен полис страхования от несчастного случая (НС) с покрытием не менее 500 000 ₽. В 2026 году большинство агрегаторов требуют именно такой полис для выхода на линию, а без него вы рискуете остаться без выплаты при травме.

Что делать если курьер получил травму на работе

Если вы травмировались во время доставки, сразу зафиксируйте происшествие: вызовите скорую, сообщите работодателю и соберите документы. В 2026 году вы имеете право на оплату больничного, страховые выплаты и компенсацию от компании — действуйте по инструкции.

Как курьеру доказать что заказ был передан клиенту

Сфотографируйте заказ в руках клиента или на пороге, используйте приложение курьерской службы с подтверждением передачи и сохраняйте скриншот чата поддержки. В 2026 году суды принимают GPS-трек с привязкой к адресу и отметку времени.

Как застраховать велосипед от повреждений при доставке

Чтобы застраховать велосипед от повреждений при доставке, оформите полис добровольного страхования имущества или каско для велосипеда. В 2026 году это можно сделать онлайн за 15 минут в страховых компаниях или через сервисы-агрегаторы. Минимальная стоимость полиса — от 1 500 рублей в год.

Какой полис нужен курьеру чтобы защититься от исков

Курьеру на велосипеде нужен полис страхования гражданской ответственности (ГО) перед третьими лицами. Он покроет ущерб, если вы случайно повредите имущество клиента, собьёте пешехода или испортите товар при доставке.

Куда обратиться курьеру при травме колена бесплатно

При травме колена курьеру нужно сразу обратиться в ближайший травмпункт по полису ОМС — это бесплатно. Если травма произошла во время работы, также стоит зафиксировать её у работодателя и подать заявление на выплату по страхованию от несчастных случаев.